Spalanie kalorii przy różnych okazjach
Człowiek nieustannie spala kalorie. Nawet leżąc na kanapie czy w czasie snu. Dzieje się tak dlatego, że kalorie to energia. A tej ludzki organizm potrzebuje przez całe życie. Nie tylko…
Przelicznik kalorii dla kogo ?
Przelicznik kalorii to idealna rzecz dla osób, podejmujących się odchudzania, gdzie dieta odgrywa bardzo istotną rolę. Wraz z spożywanym jedzeniem do organizmu wpływają przeróżne substancje odżywcze takie jak węglowodany, białka,…
Jak obliczyć potrzeby kaloryczne w posiłkach?
Odchudzanie polega, najprościej mówiąc, na dostarczaniu do organizmu mniejszej ilości kalorii niż tych kalorii spalamy w ciągu dnia. Jest to, oczywiście, definicja bardzo mocno uproszczona i sprowadzona do zasady „wlał…